03＿食育？
「ロックンロール・ダイエット」～祝！！約3か月ちょいで8Kg減！！目標のアンダー75Kgが盤石になれそうです！！途中で「 ” カロリー ” という単位」よりも「水分のグラム数」を重視して良かったです。
2017-11-11 030101＿ロックンロール・ダイエット
● 「ロックンロール・ダイエット」～祝！！約3か月ちょいで8Kg減！！目標のアンダー75Kgが盤石になれそうです！！途中で「 ” カロリー ” という単位」よりも「水分のグラム数」を重視して良かったです。 ★ はじめに ...
「ロックンロール・ダイエット」～祝！！約3か月で約7.5Kg減！！一瞬目標の75Kgを切れました！！途中で「 ” カロリー ”という単位はダイエットの役には立たない」という仮説を立てたのが功を奏したかも。奥さんと仲良くなるなど今回は他にもいろんなメリットが！！
2017-11-01 030101＿ロックンロール・ダイエット
● 「ロックンロール・ダイエット」～祝！！約3か月で約7.5Kg減！！一瞬目標の75Kgを切れました！！途中で「 ” カロリー ”という単位はダイエットの役には立たない」という仮説を立てたのが功を奏したかも。奥さんと仲良 ...
ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録09～ロックンロールダイエット・メモ０３ 胃袋の大きさについて
2017-09-25 030101＿ロックンロール・ダイエット
● ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録09～ロックンロールダイエット・メモ０３ 胃袋の大きさについて 2009年11月 僕のロックンロールダイエットでは、 胃袋を小さくしようとかは考えません。 (01)４拍子 ...
ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録08～ロックンロールダイエット経過０５→ ６日目朝２０００g減のまま！
2017-09-25 030101＿ロックンロール・ダイエット
● ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録08～ロックンロールダイエット経過０５→ ６日目朝２０００g減のまま！ 2009年11月 昨日、油断というか、贅沢して晩飯のあとに間食してしまったので 体重が減りませんで ...
ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録07～ロックンロールダイエット・メモ０２
2017-09-25 030101＿ロックンロール・ダイエット
● ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録07～ロックンロールダイエット・メモ０２ 2009年11月 今思ったんですけど、 Jさんから「温かいものは熱いうちに早く食べたいので ゆっくり噛むことができないかも？」と ...
ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録06～ロックンロールダイエット・メモ０１
2017-09-25 030101＿ロックンロール・ダイエット
● ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録06～ロックンロールダイエット・メモ０１ 2009年11月 うーん、ドラムを練習するたびに 体重が減っている。 ってことは、 ドラムを毎日練習して汗かくともしかして簡単に ...
ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録05～ロックンロールダイエット経過０４→ ５日目朝２０００g減達成！
2017-09-25 030101＿ロックンロール・ダイエット
● ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録05～ロックンロールダイエット経過０４→ ５日目朝２０００g減達成！ 2009年11月 昨日は今朝４時半起きでしたんで、バンドの練習を結局休んでしまいました。 昨日の晩御 ...
ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録04～ロックンロールダイエット経過０３→ １６００g減達成！
2017-09-25 030101＿ロックンロール・ダイエット
● ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録04～ロックンロールダイエット経過０３→ １６００g減達成！ 2009年11月 小学校のライブのドラムパターンを少し考えようと思って、 ドラムの個人練習に行ってきました。 ...
ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録03～ロックンロールダイエット経過０２→ ３日で１２００g減
2017-09-25 030101＿ロックンロール・ダイエット
● ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録03～ロックンロールダイエット経過０２→ ３日で１２００g減 2009年11月 今日の朝計ったら１２００g減でした。 しかし、当然だが、ンコや体内の水分が少し減っただけで ...
ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録02～ロックンロールダイエット経過０１→ ２日で８００g減
2017-09-25 030101＿ロックンロール・ダイエット
● ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録02～ロックンロールダイエット経過０１→ ２日で８００g減 2009年11月 とりあえず31日から今日の朝まで、2日で1Kg減らすつもりでしたが、 昨日が休みでちょっと食 ...
ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録01～ロックンロールダイエット短期集中戦・決行！
2017-09-25 030101＿ロックンロール・ダイエット
● ロックンロール・ダイエット過去のダイエット記録01～ロックンロールダイエット短期集中戦・決行！ 2009年10月31日12:12 19日に子供たちの前でライブをすることになり、 以前着れたシャツが入るかチェックしてみ ...
「ロックンロール・ダイエット」のご紹介～いつもこころに革パンを！！デブジャージ？ or レザー？
2017-09-22 030101＿ロックンロール・ダイエット
● 「ロックンロール・ダイエット」のご紹介～いつもこころに革パンを！！デブジャージ？ or レザー？ 男のダイエット。 ダイエットを遊び・ホビーにしてしまう、「楽しむダイエット」。 中丸謙一郎さんによる、「男のための」「 ...
「ロックンロール・ダイエット」メモ01～「ロックンロール・ダイエットとは？舌がバカになっていると必ずリバウンドします。」
2017-09-22 030101＿ロックンロール・ダイエット
● 「ロックンロール・ダイエット」メモ01～「ロックンロール・ダイエットとは？舌がバカになっていると必ずリバウンドします。」 目次 ● 「ロックンロール・ダイエット」メモ01 ★ ダイエットとは？ ★ ロックンロール ...
